[운동 맛집] 원주 필라테스칼리지 후기 : 체형교정과 통증 치료를 위한 전문 운동 센

필라테스칼리지 원주점: 체형분석 및 1:1 맞춤 운동 후기

요즘 허리와 어깨 통증이 점점 심해져서 치료를 받아오던 중, 체형 문제를 전문적으로 분석해 맞춤 운동을 지도해 주는 '필라테스칼리지 원주점'을 방문했어요. 필라테스칼리지는 단순한 운동이 아닌, 물리치료를 기반으로 한 체형 교정과 통증 완화를 목표로 하는 운동센터라 더욱 기대가 컸습니다.

 

 

 

- 오시는 길 : 강원특별자치도 원주시 혁신로 35 304호
- 문의전화 : 0507-1322-3124
- 영업 안내 : 오전 11시 - 오후 9시
- 휴무 안내 : 매주 일요일
- 주차 안내 : S-TOWER 건물 빌딩 지하주차장 이용

 

 

필라테스칼리지 원주점

 

필라테스칼리지 원주점

필라테스칼리지 원주점 소개

필라테스칼리지 원주점은 강원특별자치도 원주시 혁신로 35, S-TOWER 빌딩 3층에 위치하고 있습니다. 오시는 길은 매우 편리하며, 지하주차장을 무료로 이용할 수 있어서 주차 걱정 없이 방문할 수 있습니다. 영업시간은 오전 11시부터 오후 9시까지이며, 매주 일요일에는 휴무입니다.

 

 

필라테스칼리지 원주점

센터의 첫인상

엘리베이터를 타고 3층으로 올라가면, 입구에서부터 이곳의 원장님 이력과 센터 소개가 한눈에 들어옵니다. 내부 인테리어는 큰 창문을 통해 자연광이 쏟아져 들어와 밝고 아늑한 분위기를 자아냅니다. 다양한 필라테스 기구들이 깔끔하게 정돈되어 있어, 운동을 시작하기 전부터 기분이 좋아졌습니다.

 

 

필라테스칼리지 원주점

20년 경력의 물리치료사, 국가대표 트레이너 출신 원장님의 특별한 경력

원장님은 20년 경력의 물리치료사이자 다양한 국가대표 선수단과 유명 예술단체에서 의무 트레이너로 활동해온 전문가입니다. 그간의 경력을 간단히 나열하자면:

전) 국가대표선수단 의무 트레이너
전) 브로드웨이 뮤지컬 '드림걸즈' 의무 트레이너
전) 국립발레단 의무 트레이너
현) 현대무용단 고블린파티 의무 트레이너
재활 필라테스 마스터
비만체형 전문 물리치료사 과정 이수

 

이러한 화려한 경력은 필라테스칼리지가 단순히 운동을 가르치는 곳이 아니라, 몸의 균형과 건강을 근본적으로 케어해 주는 전문 센터임을 실감하게 했습니다.

 

 

필라테스칼리지 원주점

체형 분석 과정

필라테스칼리지 원주점에서는 상담을 통해 제 몸 상태를 파악한 뒤, 본격적인 첨단 기구를 사용해 체형 분석을 진행했습니다. 특히 발로 체형 상태를 체크할 수 있다는 점도 신기했습니다. 평소에는 인지하지 못했던 몸의 균형 문제를 확인할 수 있어 매우 유익한 시간이었습니다.

 

 

필라테스칼리지 원주점

맞춤형 필라테스 운동

체형 분석 후에는 본격적인 맞춤형 필라테스 운동에 들어갔습니다. 원장님은 소도구와 필라테스 기구를 활용해 저의 몸에 꼭 맞는 운동 방법을 설명해 주셨습니다. 단순한 운동이 아닌 제 몸의 문제를 개선하는 데 집중할 수 있어 매우 만족스러웠습니다.

원장님은 집에서도 쉽게 할 수 있는 간단한 운동법까지 알려주셔서 매우 유용했습니다. 1:1로 세심하게 가르쳐주시니 운동 효과도 빠르게 느껴지고, 제가 하고 있는 동작이 제대로 된 자세인지 체크받을 수 있어 좋았습니다.

 

필라테스칼리지 원주점

 

 

 

 

 

 

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